Autor: lek. Tomasz Grądzki

Które metody fizjoterapii mają dowody naukowe w leczeniu ZCN, a które jedynie przynoszą chwilową ulgę? Przegląd dowodów.

Ponad połowa pacjentów z ZCN ma objawy w obu nadgarstkach. Dowiedz się, czy leczyć oba jednocześnie i jak zaplanować leczenie obustronne.

Jak wygląda zabieg hydrodekompresji krok po kroku — od konsultacji przez sam zabieg po powrót do aktywności. Praktyczny przewodnik dla pacjentów.

Elektroneurografia (ENeG) to złoty standard diagnostyczny ZCN. Dowiedz się, jak przebiega badanie, co oznaczają wyniki i jak się do niego przygotować.

Cukrzyca, niedoczynność tarczycy i reumatyzm znacząco zwiększają ryzyko ZCN. Dowiedz się, dlaczego choroby przewlekłe wpływają na nerw pośrodkowy.

Orteza nadgarstkowa pomaga w łagodnym stadium ZCN — ale tylko jako element kompleksowego leczenia. Sprawdź, kiedy szyna wystarczy, a kiedy odkłada właściwe leczenie.

Kiedy można wrócić do pracy po leczeniu cieśni nadgarstka? Czas rekonwalescencji zależy od metody — praktyczny przewodnik dla pacjentów.

10-minutowa rutyna ćwiczeń ślizgowych nerwu pośrodkowego może znacząco zmniejszyć objawy ZCN. Praktyczny przewodnik krok po kroku.

Zespół cieśni nadgarstka dotyka nawet 60% ciężarnych. Dowiedz się, dlaczego pojawia się w ciąży, jak go leczyć i kiedy ustępuje samoistnie.

Hydrodekompresja pod USG i operacja klasyczna — dwie skuteczne metody leczenia ZCN. Porównanie wskazań, kosztów, czasu rekonwalescencji i ryzyk.